Baño de bosque en el haya de Monte Motola

El baño de bosque deriva de la práctica japonesa Shinrin-Yoku.

Es más apropiado describirlo como una experiencia que permite disfrutar de los beneficios de la atmósfera del bosque. En la práctica, consiste en caminar despacio por el bosque, dejándose guiar por los aromas y colores de la naturaleza. El contacto con los árboles ayuda a regenerar tanto el cuerpo como la mente. La idea fundamental es que el ser humano es hijo de la tierra, y solo el contacto con ella puede sanarlo. Nuestro guía experto le acompañará en esta excursión por el haya de Monte Motola, una caminata sencilla de aproximadamente tres horas donde podrá relajarse y recargar energías.