Banho de floresta no bosque de faias do Monte Motola

O banho de floresta deriva da prática japonesa Shinrin-Yoku.

É mais apropriado descrevê-la como uma experiência através da qual você pode colher os benefícios da atmosfera da floresta. Na prática, envolve uma caminhada lenta pela floresta, deixando-se guiar pelos aromas e cores da natureza. O contato com as árvores ajuda a regenerar o corpo e a mente. O conceito subjacente é que o homem é filho da terra e somente o contato com ela pode curá-lo. Nosso guia especializado o acompanhará nesta jornada pela floresta de faias do Monte Motola, uma caminhada fácil de aproximadamente três horas, onde você poderá relaxar e recarregar as energias.